稽古スケジュール
※祝日は休講です。
キッズクラス【少年～小学1年生】
空手の動きを利用して全身運動を行います。
基本的な突き、蹴り、立ち方などを学び、空手を楽しむことをメインにしています。
ジュニアクラス【小学1年生〜小学6年生】
空手の基礎を体に覚えてもらいます。
審査や試合など、個々の様々な目標に向かって1つ1つの課題やハードルを乗り越えながら空手を楽しむことをメインにしています。
合同クラス【小学生以上】
小学生以上を対象にしていますが、内容は中学生以上の一般部です。
空手を大胆に楽しむ。武道を通して身体操作を学びませんか。
テーマは＜誰でも出来る空手＞
空手フィットネスクラス【一般部】
空手の動きを利用してミットやストレッチ、筋力トレーニングなど、様々な器具を利用して健康や体力の維持・向上をメインにしています。
特別稽古
試合前や審査前などに体力や技術で足りない箇所を稽古後に補います。
フリートレーニング
道場でエアロバイクやサンドバッグを利用出来ます。（事前連絡が必要です。）
【期間限定】
道着プレゼントキャンペーン再開しました!!
